Professional Photographer Shoichi Yamada 実はリハビリ中

Bizphoto&つばさ&４人の子持ちプロカメラマンyamada

実はリハビリ中

腕が痛いのです

写真は電気治療の機器@携帯撮影です。

実は4月から右腕が痛くて、ちょうど同じころ白ヒゲさんも同じようなことをおっしゃっていました。

私の場合、白ヒゲさんと違うのは右の二の腕ということ。
右手を左の肩にもっていくと右の二の腕が痛い・・ついでにその周辺も。

4月からずっとそれでリハビリということで首の牽引と右腕の電気治療を続けていたのですが、ある日より「肝臓」のほうが気になり同じ医者に相談することのメインがそっちに移っていました。

で、今日腕のほうがやはりすごく気になり、医者に再診察してもらいました。
医者の答えは・・・

「○○十肩　ということです、長くかかりますよ」

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私も○十肩歴１０年ぐらいになります。
医者からは運動不足と言われましたが、当時、水泳、自転車、筋トレなど、みっちりやっていました。
「スポーツ選手でもないのに、これ以上やれって言うの」と思いましたが、症状は良くも悪くもなってません。
ただ、筋トレをやると少し楽になるようです、私の場合。

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2006/07/04(火) 10:24:58 |
sugano #-
[ 編集]

yamadaさん。おれも去年おなじ症状（たぶん）になった。
パソコンとマウスの使い過ぎじゃないかと、おれは自己診断して、ストレッチを続けて、パソコンに向かうのも半分くらいに減らしたら直りましたよ。肩のストレッチ2種類。肘をまげて頭の上でやるのと、伸ばして顔の前でやるのと。もう一方の手で10秒くらい引っ張ってやる。筋トレよりはストレッチの方がいいと思います。